Zum Hauptinhalt springen
sebastian heg.ge
8. Okt. 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
296kcal
Dauer
0:54:29h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
8. Okt. 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
250kcal
Dauer
0:38:00h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
8. Okt. 2026
Crosstrainer
Kalorien
83kcal
Dauer
0:10:32h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
7. Okt. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
7:33min/km
Distanz
10,0km
Dauer
1:14:44h
Kalorien
919kcal
Max-Tempo
4:28min/km
6. Okt. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,2km
Dauer
1:06:18h
Kalorien
703kcal
Ø-Tempo
22,1km/h
Max-Tempo
38,2km/h
5. Okt. 2026
Rad outdoor
Distanz
39,8km
Dauer
2:10:25h
Kalorien
1.128kcal
Ø-Tempo
18,4km/h
Max-Tempo
58,6km/h
4. Okt. 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
455kcal
Dauer
1:21:41h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
4. Okt. 2026
Crosstrainer
Kalorien
67kcal
Dauer
0:10:28h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
3. Okt. 2026
Rad outdoor
Distanz
44,0km
Dauer
2:09:17h
Kalorien
1.328kcal
Ø-Tempo
20,5km/h
Max-Tempo
56,0km/h
2. Okt. 2026
Rad outdoor
Distanz
8,7km
Dauer
0:48:26h
Kalorien
198kcal
Ø-Tempo
11,6km/h
Max-Tempo
34,0km/h
1. Okt. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,7km
Dauer
1:08:42h
Kalorien
691kcal
Ø-Tempo
21,5km/h
Max-Tempo
44,9km/h
30. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,4km
Dauer
1:12:14h
Kalorien
657kcal
Ø-Tempo
20,3km/h
Max-Tempo
43,6km/h
29. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,4km
Dauer
1:09:08h
Kalorien
674kcal
Ø-Tempo
21,2km/h
Max-Tempo
38,6km/h
28. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
40,1km
Dauer
2:02:06h
Kalorien
1.179kcal
Ø-Tempo
19,7km/h
Max-Tempo
56,5km/h
27. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,4km
Dauer
1:03:36h
Kalorien
716kcal
Ø-Tempo
23,0km/h
Max-Tempo
44,1km/h
26. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,4km
Dauer
1:08:54h
Kalorien
692kcal
Ø-Tempo
21,3km/h
Max-Tempo
41,8km/h
25. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
5,8km
Dauer
1:25:06h
Kalorien
393kcal
Ø-Tempo
15:06min/km
Höhenmeter
46m
24. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,6km
Dauer
0:47:49h
Kalorien
233kcal
Ø-Tempo
13:42min/km
Höhenmeter
26m
23. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,4km
Dauer
1:02:28h
Kalorien
742kcal
Ø-Tempo
23,5km/h
Max-Tempo
38,4km/h
22. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,4km
Dauer
1:05:55h
Kalorien
693kcal
Ø-Tempo
22,2km/h
Max-Tempo
38,1km/h
22. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,7km
Dauer
0:43:23h
Kalorien
241kcal
Ø-Tempo
11:41min/km
Höhenmeter
15m
21. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:35:50h
Kalorien
168kcal
Ø-Tempo
13:56min/km
Höhenmeter
24m
20. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
44,1km
Dauer
2:10:05h
Kalorien
1.284kcal
Ø-Tempo
20,3km/h
Max-Tempo
47,3km/h
19. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
6,2km
Dauer
0:30:55h
Kalorien
132kcal
Ø-Tempo
12,0km/h
Max-Tempo
24,5km/h
19. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
5,8km
Dauer
0:42:04h
Kalorien
120kcal
Ø-Tempo
9,5km/h
Max-Tempo
22,1km/h
19. Sept. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:09min/km
Distanz
2,5km
Dauer
0:20:38h
Kalorien
219kcal
Max-Tempo
5:27min/km
18. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,7km
Dauer
0:45:26h
Kalorien
232kcal
Ø-Tempo
12:21min/km
Höhenmeter
16m
17. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
5,8km
Dauer
1:19:29h
Kalorien
372kcal
Ø-Tempo
13:52min/km
Höhenmeter
51m
15. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,4km
Dauer
0:59:42h
Kalorien
737kcal
Ø-Tempo
24,6km/h
Max-Tempo
45,3km/h
14. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:37:48h
Kalorien
167kcal
Ø-Tempo
14:22min/km
Höhenmeter
26m
14. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,9km
Dauer
0:41:36h
Kalorien
224kcal
Ø-Tempo
4:50min/km
Höhenmeter
26m
13. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,3km
Dauer
1:10:24h
Kalorien
684kcal
Ø-Tempo
20,9km/h
Max-Tempo
39,1km/h
13. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:40:54h
Kalorien
182kcal
Ø-Tempo
15:14min/km
Höhenmeter
25m
12. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,4km
Dauer
1:02:03h
Kalorien
723kcal
Ø-Tempo
23,6km/h
Max-Tempo
43,0km/h
11. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
12,6km
Dauer
0:53:38h
Kalorien
342kcal
Ø-Tempo
14,9km/h
Max-Tempo
34,1km/h
11. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
14,1km
Dauer
0:47:56h
Kalorien
364kcal
Ø-Tempo
17,6km/h
Max-Tempo
34,9km/h
10. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,4km
Dauer
0:58:56h
Kalorien
741kcal
Ø-Tempo
24,9km/h
Max-Tempo
60,0km/h
7. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
23,9km
Dauer
0:59:49h
Kalorien
731kcal
Ø-Tempo
24,5km/h
Max-Tempo
43,8km/h
5. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
23,6km
Dauer
1:51:59h
Kalorien
467kcal
Ø-Tempo
13,2km/h
Max-Tempo
29,7km/h
4. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
43,5km
Dauer
2:10:59h
Kalorien
1.280kcal
Ø-Tempo
20,2km/h
Max-Tempo
47,6km/h
3. Sept. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:35:33h
Kalorien
167kcal
Ø-Tempo
13:43min/km
Höhenmeter
27m
1. Sept. 2026
Rad outdoor
Distanz
19,6km
Dauer
0:52:24h
Kalorien
581kcal
Ø-Tempo
23,0km/h
Max-Tempo
43,4km/h
31. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,7km
Dauer
0:58:12h
Kalorien
306kcal
Ø-Tempo
12:31min/km
Höhenmeter
40m
31. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,1km
Dauer
0:51:27h
Kalorien
212kcal
Ø-Tempo
13:18min/km
Höhenmeter
12m
30. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
8,3km
Dauer
1:37:00h
Kalorien
523kcal
Ø-Tempo
11:45min/km
Höhenmeter
55m
29. Aug. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
6:53min/km
Distanz
5,5km
Dauer
0:38:21h
Kalorien
511kcal
Max-Tempo
4:42min/km
27. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
8,4km
Dauer
1:50:35h
Kalorien
538kcal
Ø-Tempo
12:57min/km
Höhenmeter
59m
23. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
1,7km
Dauer
0:29:32h
Kalorien
168kcal
Ø-Tempo
14:31min/km
Höhenmeter
18m
23. Aug. 2026
Wandern
Distanz
5,2km
Dauer
1:50:30h
Höhenmeter
202m
Kalorien
484kcal
Ø-Tempo
2,7km/h
22. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,3km
Dauer
0:42:33h
Kalorien
200kcal
Ø-Tempo
13:05min/km
Höhenmeter
29m
20. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,4km
Dauer
1:27:26h
Kalorien
404kcal
Ø-Tempo
19:30min/km
Höhenmeter
145m
19. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:43:27h
Kalorien
202kcal
Ø-Tempo
15:08min/km
Höhenmeter
21m
17. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,1km
Dauer
0:47:31h
Kalorien
212kcal
Ø-Tempo
15:03min/km
Höhenmeter
31m
12. Aug. 2026
Wandern
Distanz
4,2km
Dauer
1:30:11h
Höhenmeter
192m
Kalorien
448kcal
Ø-Tempo
2,7km/h
10. Aug. 2026
Wandern
Distanz
5,9km
Dauer
1:58:31h
Höhenmeter
311m
Kalorien
658kcal
Ø-Tempo
2,8km/h
8. Aug. 2026
Wandern
Distanz
6,2km
Dauer
2:46:26h
Höhenmeter
295m
Kalorien
672kcal
Ø-Tempo
2,3km/h
8. Aug. 2026
Wandern
Distanz
1,4km
Dauer
0:26:01h
Höhenmeter
82m
Kalorien
173kcal
Ø-Tempo
3,1km/h
7. Aug. 2026
Wandern
Distanz
2,0km
Dauer
1:10:36h
Höhenmeter
122m
Kalorien
222kcal
Ø-Tempo
1,7km/h
7. Aug. 2026
Wandern
Distanz
11,2km
Dauer
3:12:16h
Höhenmeter
269m
Kalorien
927kcal
Ø-Tempo
3,4km/h
6. Aug. 2026
Wandern
Distanz
3,9km
Dauer
1:41:47h
Höhenmeter
320m
Kalorien
526kcal
Ø-Tempo
2,0km/h
5. Aug. 2026
Wandern
Distanz
1,7km
Dauer
0:48:20h
Höhenmeter
91m
Kalorien
215kcal
Ø-Tempo
1,8km/h
5. Aug. 2026
Wandern
Distanz
4,2km
Dauer
1:23:50h
Höhenmeter
196m
Kalorien
455kcal
Ø-Tempo
2,9km/h
4. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:35:26h
Kalorien
172kcal
Ø-Tempo
11:39min/km
Höhenmeter
14m
4. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,1km
Dauer
0:58:30h
Kalorien
259kcal
Ø-Tempo
13:27min/km
Höhenmeter
17m
3. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
7,7km
Dauer
1:34:26h
Kalorien
471kcal
Ø-Tempo
12:16min/km
Höhenmeter
48m
2. Aug. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
11:22min/km
Distanz
2,6km
Dauer
0:29:22h
Kalorien
185kcal
Max-Tempo
5:48min/km
2. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,5km
Dauer
0:36:28h
Kalorien
156kcal
Ø-Tempo
14:40min/km
Höhenmeter
22m
2. Aug. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:36:41h
Kalorien
165kcal
Ø-Tempo
12:41min/km
Höhenmeter
20m
27. Juli 2026
Rad outdoor
Distanz
23,4km
Dauer
1:01:49h
Kalorien
727kcal
Ø-Tempo
23,7km/h
Max-Tempo
45,0km/h
26. Juli 2026
Rad outdoor
Distanz
23,8km
Dauer
1:04:39h
Kalorien
715kcal
Ø-Tempo
22,9km/h
Max-Tempo
46,1km/h
25. Juli 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:03min/km
Distanz
6,7km
Dauer
1:01:04h
Kalorien
555kcal
Max-Tempo
3:39min/km
24. Juli 2026
Rad outdoor
Distanz
23,4km
Dauer
1:00:50h
Kalorien
726kcal
Ø-Tempo
23,9km/h
Max-Tempo
44,1km/h
21. Juli 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,4km
Dauer
0:56:02h
Kalorien
278kcal
Ø-Tempo
12:49min/km
Höhenmeter
39m
20. Juli 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
6:47min/km
Distanz
6,3km
Dauer
0:43:13h
Kalorien
581kcal
Max-Tempo
3:54min/km
16. Juli 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
6:59min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:35:59h
Kalorien
504kcal
Max-Tempo
4:27min/km
12. Juli 2026
Rad outdoor
Distanz
23,9km
Dauer
1:01:01h
Kalorien
730kcal
Ø-Tempo
24,0km/h
Max-Tempo
43,5km/h
5. Juli 2026
Rad outdoor
Distanz
24,3km
Dauer
1:16:28h
Kalorien
659kcal
Ø-Tempo
19,1km/h
Max-Tempo
40,0km/h
4. Juli 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:05min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:41:00h
Kalorien
477kcal
Max-Tempo
4:09min/km
3. Juli 2026
Rad outdoor
Distanz
24,1km
Dauer
1:01:33h
Kalorien
746kcal
Ø-Tempo
23,6km/h
Max-Tempo
47,1km/h
3. Juli 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,8km
Dauer
0:37:56h
Kalorien
190kcal
Ø-Tempo
13:53min/km
Höhenmeter
31m
2. Juli 2026
Gehen outdoor
Distanz
8,0km
Dauer
1:45:34h
Kalorien
523kcal
Ø-Tempo
13:18min/km
Höhenmeter
45m
1. Juli 2026
Rad outdoor
Distanz
22,5km
Dauer
1:05:17h
Kalorien
667kcal
Ø-Tempo
20,8km/h
Max-Tempo
45,7km/h
29. Juni 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:35:48h
Kalorien
168kcal
Ø-Tempo
13:50min/km
Höhenmeter
23m
28. Juni 2026
Gehen outdoor
Distanz
7,3km
Dauer
1:39:08h
Kalorien
477kcal
Ø-Tempo
13:32min/km
Höhenmeter
32m
28. Juni 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:45:10h
Kalorien
192kcal
Ø-Tempo
16:43min/km
Höhenmeter
26m
26. Juni 2026
Rad outdoor
Distanz
40,1km
Dauer
2:09:00h
Kalorien
1.141kcal
Ø-Tempo
18,7km/h
Max-Tempo
61,5km/h
25. Juni 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
7:46min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:39:27h
Kalorien
500kcal
Max-Tempo
4:21min/km
22. Juni 2026
Rad outdoor
Distanz
24,1km
Dauer
1:03:28h
Kalorien
737kcal
Ø-Tempo
22,8km/h
Max-Tempo
47,2km/h
21. Juni 2026
Gehen outdoor
Distanz
7,3km
Dauer
1:28:47h
Kalorien
461kcal
Ø-Tempo
12:17min/km
Höhenmeter
32m
20. Juni 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
6:55min/km
Distanz
2,4km
Dauer
0:16:50h
Kalorien
230kcal
Max-Tempo
5:22min/km
20. Juni 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,0km
Dauer
0:39:25h
Kalorien
191kcal
Ø-Tempo
13:03min/km
Höhenmeter
4m
19. Juni 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:59min/km
Distanz
2,8km
Dauer
0:24:59h
Kalorien
241kcal
Max-Tempo
4:56min/km
18. Juni 2026
Rad outdoor
Distanz
24,1km
Dauer
1:00:45h
Kalorien
772kcal
Ø-Tempo
23,9km/h
Max-Tempo
40,4km/h
17. Juni 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:37:03h
Kalorien
168kcal
Ø-Tempo
14:18min/km
Höhenmeter
23m
15. Juni 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
450kcal
Dauer
1:13:13h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
13. Juni 2026
Rad outdoor
Distanz
23,8km
Dauer
1:00:34h
Kalorien
762kcal
Ø-Tempo
24,0km/h
Max-Tempo
47,2km/h
12. Juni 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
7:38min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:39:09h
Kalorien
512kcal
Max-Tempo
5:13min/km
11. Juni 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,1km
Dauer
0:54:21h
Kalorien
276kcal
Ø-Tempo
11:48min/km
Höhenmeter
18m
9. Juni 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
434kcal
Dauer
1:11:06h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
8. Juni 2026
Rad outdoor
Distanz
43,2km
Dauer
2:12:00h
Kalorien
1.251kcal
Ø-Tempo
19,8km/h
Max-Tempo
48,1km/h
6. Juni 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
602kcal
Dauer
1:39:13h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
5. Juni 2026
Rad outdoor
Distanz
29,0km
Dauer
1:29:05h
Kalorien
818kcal
Ø-Tempo
19,7km/h
Max-Tempo
42,1km/h
4. Juni 2026
Klettern
Dauer
0:03:26h
Kalorien
25kcal
Höhenmeter
—
Distanz
—
Ø-Tempo
—
4. Juni 2026
Klettern
Dauer
0:06:56h
Kalorien
54kcal
Höhenmeter
—
Distanz
—
Ø-Tempo
—
4. Juni 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:29:46h
Kalorien
197kcal
Ø-Tempo
11:40min/km
Höhenmeter
14m
3. Juni 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
7:23min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:37:47h
Kalorien
523kcal
Max-Tempo
5:30min/km
2. Juni 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
607kcal
Dauer
1:38:05h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
1. Juni 2026
Rad outdoor
Distanz
35,2km
Dauer
1:56:41h
Kalorien
997kcal
Ø-Tempo
18,1km/h
Max-Tempo
56,5km/h
31. Mai 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:38:12h
Kalorien
188kcal
Ø-Tempo
13:44min/km
Höhenmeter
29m
31. Mai 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
457kcal
Dauer
1:14:25h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
30. Mai 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
7:45min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:39:29h
Kalorien
513kcal
Max-Tempo
5:59min/km
28. Mai 2026
Rad outdoor
Distanz
23,9km
Dauer
0:59:25h
Kalorien
789kcal
Ø-Tempo
24,3km/h
Max-Tempo
56,0km/h
27. Mai 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
519kcal
Dauer
1:23:50h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
26. Mai 2026
Rad outdoor
Distanz
23,9km
Dauer
1:03:54h
Kalorien
748kcal
Ø-Tempo
22,5km/h
Max-Tempo
44,2km/h
23. Mai 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,5km
Dauer
1:03:21h
Kalorien
315kcal
Ø-Tempo
13:60min/km
Höhenmeter
37m
22. Mai 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:44min/km
Distanz
5,2km
Dauer
0:45:02h
Kalorien
511kcal
Max-Tempo
4:33min/km
21. Mai 2026
Rad outdoor
Distanz
24,1km
Dauer
1:04:31h
Kalorien
749kcal
Ø-Tempo
22,4km/h
Max-Tempo
47,2km/h
20. Mai 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
546kcal
Dauer
1:27:22h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
19. Mai 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,1km
Dauer
0:56:31h
Kalorien
294kcal
Ø-Tempo
13:55min/km
Höhenmeter
19m
18. Mai 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
7:28min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:38:20h
Kalorien
527kcal
Max-Tempo
5:25min/km
17. Mai 2026
Rad outdoor
Distanz
25,3km
Dauer
1:12:46h
Kalorien
768kcal
Ø-Tempo
20,8km/h
Max-Tempo
40,7km/h
16. Mai 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
372kcal
Dauer
1:00:52h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
16. Mai 2026
Rad outdoor
Distanz
22,2km
Dauer
1:01:11h
Kalorien
595kcal
Ø-Tempo
21,9km/h
Max-Tempo
32,9km/h
14. Mai 2026
Rad outdoor
Distanz
12,0km
Dauer
0:32:57h
Kalorien
347kcal
Ø-Tempo
23,4km/h
Max-Tempo
39,4km/h
14. Mai 2026
Rad outdoor
Distanz
11,4km
Dauer
0:38:14h
Kalorien
372kcal
Ø-Tempo
18,9km/h
Max-Tempo
37,9km/h
14. Mai 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:37min/km
Distanz
4,7km
Dauer
0:46:00h
Kalorien
440kcal
Max-Tempo
5:33min/km
13. Mai 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,5km
Dauer
0:31:28h
Kalorien
175kcal
Ø-Tempo
12:15min/km
Höhenmeter
25m
12. Mai 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:32:00h
Kalorien
184kcal
Ø-Tempo
12:03min/km
Höhenmeter
32m
11. Mai 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
388kcal
Dauer
1:04:01h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
10. Mai 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:18min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:47:19h
Kalorien
470kcal
Max-Tempo
5:04min/km
9. Mai 2026
Rad outdoor
Distanz
10,2km
Dauer
0:56:24h
Kalorien
219kcal
Ø-Tempo
11,6km/h
Max-Tempo
31,7km/h
8. Mai 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
315kcal
Dauer
0:51:06h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
7. Mai 2026
Rad outdoor
Distanz
23,1km
Dauer
1:06:52h
Kalorien
746kcal
Ø-Tempo
21,5km/h
Max-Tempo
42,3km/h
6. Mai 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:31:43h
Kalorien
178kcal
Ø-Tempo
12:15min/km
Höhenmeter
24m
5. Mai 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:14min/km
Distanz
5,2km
Dauer
0:42:14h
Kalorien
521kcal
Max-Tempo
6:04min/km
4. Mai 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
286kcal
Dauer
0:46:42h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
2. Mai 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:50min/km
Distanz
3,7km
Dauer
0:35:48h
Kalorien
324kcal
Max-Tempo
4:45min/km
2. Mai 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,8km
Dauer
0:55:11h
Kalorien
265kcal
Ø-Tempo
19:03min/km
Höhenmeter
74m
1. Mai 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
11:29min/km
Distanz
3,1km
Dauer
0:35:25h
Kalorien
250kcal
Max-Tempo
5:39min/km
30. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:11min/km
Distanz
5,3km
Dauer
0:42:46h
Kalorien
526kcal
Max-Tempo
6:16min/km
29. Apr. 2026
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
302kcal
Dauer
0:49:09h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
28. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:56min/km
Distanz
5,2km
Dauer
0:51:06h
Kalorien
472kcal
Max-Tempo
6:31min/km
26. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:53min/km
Distanz
4,9km
Dauer
0:42:38h
Kalorien
493kcal
Max-Tempo
4:25min/km
25. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,4km
Dauer
0:43:37h
Kalorien
249kcal
Ø-Tempo
12:40min/km
Höhenmeter
29m
25. Apr. 2026
Rad outdoor
Distanz
23,2km
Dauer
1:00:24h
Kalorien
661kcal
Ø-Tempo
23,4km/h
Max-Tempo
34,8km/h
22. Apr. 2026
Rad outdoor
Distanz
24,2km
Dauer
1:14:44h
Kalorien
674kcal
Ø-Tempo
19,7km/h
Max-Tempo
41,1km/h
21. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:09min/km
Distanz
5,3km
Dauer
0:43:11h
Kalorien
534kcal
Max-Tempo
6:14min/km
18. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:34:47h
Kalorien
188kcal
Ø-Tempo
13:25min/km
Höhenmeter
26m
17. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,9km
Dauer
0:38:38h
Kalorien
206kcal
Ø-Tempo
13:09min/km
Höhenmeter
33m
17. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
7:55min/km
Distanz
3,3km
Dauer
0:25:51h
Kalorien
318kcal
Max-Tempo
5:34min/km
16. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:09min/km
Distanz
4,2km
Dauer
0:34:07h
Kalorien
419kcal
Max-Tempo
4:54min/km
15. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,8km
Dauer
0:32:47h
Kalorien
207kcal
Ø-Tempo
11:07min/km
Höhenmeter
20m
14. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:09min/km
Distanz
3,4km
Dauer
0:27:31h
Kalorien
330kcal
Max-Tempo
5:32min/km
13. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,0km
Dauer
0:42:36h
Kalorien
225kcal
Ø-Tempo
11:59min/km
Höhenmeter
18m
12. Apr. 2026
Wandern
Distanz
4,3km
Dauer
1:55:08h
Höhenmeter
146m
Kalorien
448kcal
Ø-Tempo
2,3km/h
11. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:43min/km
Distanz
3,4km
Dauer
0:32:45h
Kalorien
300kcal
Max-Tempo
4:28min/km
10. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,0km
Dauer
0:36:08h
Kalorien
230kcal
Ø-Tempo
12:09min/km
Höhenmeter
37m
10. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:37:30h
Kalorien
177kcal
Ø-Tempo
14:24min/km
Höhenmeter
27m
9. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:51min/km
Distanz
3,2km
Dauer
0:28:34h
Kalorien
296kcal
Max-Tempo
6:31min/km
7. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:52min/km
Distanz
3,8km
Dauer
0:38:05h
Kalorien
371kcal
Max-Tempo
4:26min/km
6. Apr. 2026
Rad outdoor
Distanz
19,1km
Dauer
0:54:55h
Kalorien
581kcal
Ø-Tempo
20,9km/h
Max-Tempo
42,0km/h
6. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:30:17h
Kalorien
180kcal
Ø-Tempo
11:52min/km
Höhenmeter
25m
5. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:30:20h
Kalorien
182kcal
Ø-Tempo
11:48min/km
Höhenmeter
25m
5. Apr. 2026
Wandern
Distanz
3,3km
Dauer
1:09:54h
Höhenmeter
96m
Kalorien
316kcal
Ø-Tempo
2,9km/h
4. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:35:46h
Kalorien
196kcal
Ø-Tempo
13:19min/km
Höhenmeter
37m
3. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:31:44h
Kalorien
187kcal
Ø-Tempo
12:16min/km
Höhenmeter
27m
3. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:05min/km
Distanz
3,3km
Dauer
0:29:24h
Kalorien
301kcal
Max-Tempo
4:34min/km
2. Apr. 2026
Rad outdoor
Distanz
23,9km
Dauer
1:11:04h
Kalorien
702kcal
Ø-Tempo
20,2km/h
Max-Tempo
43,5km/h
1. Apr. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:33:58h
Kalorien
192kcal
Ø-Tempo
12:44min/km
Höhenmeter
30m
1. Apr. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:48min/km
Distanz
3,1km
Dauer
0:30:20h
Kalorien
279kcal
Max-Tempo
4:51min/km
31. März 2026
Rad outdoor
Distanz
19,0km
Dauer
0:57:46h
Kalorien
543kcal
Ø-Tempo
19,9km/h
Max-Tempo
36,0km/h
30. März 2026
Rad outdoor
Distanz
16,0km
Dauer
0:44:59h
Kalorien
519kcal
Ø-Tempo
21,6km/h
Max-Tempo
48,8km/h
30. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:40min/km
Distanz
2,9km
Dauer
0:28:12h
Kalorien
260kcal
Max-Tempo
4:57min/km
28. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:28min/km
Distanz
2,6km
Dauer
0:24:40h
Kalorien
222kcal
Max-Tempo
4:13min/km
25. März 2026
Gehen outdoor
Distanz
7,3km
Dauer
1:29:06h
Kalorien
495kcal
Ø-Tempo
12:13min/km
Höhenmeter
40m
24. März 2026
Rad outdoor
Distanz
24,2km
Dauer
1:04:15h
Kalorien
801kcal
Ø-Tempo
22,7km/h
Max-Tempo
46,9km/h
24. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:35min/km
Distanz
2,7km
Dauer
0:25:20h
Kalorien
236kcal
Max-Tempo
4:37min/km
23. März 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,8km
Dauer
0:43:36h
Kalorien
227kcal
Ø-Tempo
15:54min/km
Höhenmeter
53m
22. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:40min/km
Distanz
2,9km
Dauer
0:28:12h
Kalorien
256kcal
Max-Tempo
4:26min/km
21. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
10:20min/km
Distanz
4,1km
Dauer
0:42:18h
Kalorien
362kcal
Max-Tempo
4:02min/km
21. März 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,5km
Dauer
0:35:51h
Kalorien
194kcal
Ø-Tempo
14:13min/km
Höhenmeter
19m
20. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:42min/km
Distanz
4,1km
Dauer
0:35:04h
Kalorien
401kcal
Max-Tempo
3:43min/km
19. März 2026
Rad outdoor
Distanz
24,3km
Dauer
1:07:35h
Kalorien
766kcal
Ø-Tempo
21,5km/h
Max-Tempo
47,1km/h
17. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:01min/km
Distanz
2,8km
Dauer
0:25:11h
Kalorien
244kcal
Max-Tempo
3:59min/km
16. März 2026
Gehen outdoor
Distanz
7,3km
Dauer
1:35:37h
Kalorien
504kcal
Ø-Tempo
13:05min/km
Höhenmeter
38m
16. März 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:42:04h
Kalorien
196kcal
Ø-Tempo
15:13min/km
Höhenmeter
26m
15. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:51min/km
Distanz
2,7km
Dauer
0:26:08h
Kalorien
243kcal
Max-Tempo
3:54min/km
14. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
12:34min/km
Distanz
2,7km
Dauer
0:34:45h
Kalorien
253kcal
Max-Tempo
4:34min/km
13. März 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:34min/km
Distanz
2,7km
Dauer
0:25:48h
Kalorien
258kcal
Max-Tempo
4:27min/km
12. März 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:30:48h
Kalorien
186kcal
Ø-Tempo
11:55min/km
Höhenmeter
27m
12. März 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:35:07h
Kalorien
183kcal
Ø-Tempo
13:39min/km
Höhenmeter
29m
10. März 2026
Rad outdoor
Distanz
19,2km
Dauer
0:54:21h
Kalorien
600kcal
Ø-Tempo
21,4km/h
Max-Tempo
45,0km/h
9. März 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,2km
Dauer
0:44:06h
Kalorien
236kcal
Ø-Tempo
13:46min/km
Höhenmeter
20m
8. März 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,1km
Dauer
0:41:46h
Kalorien
209kcal
Ø-Tempo
13:38min/km
Höhenmeter
17m
7. März 2026
Rad outdoor
Distanz
43,2km
Dauer
2:09:25h
Kalorien
1.365kcal
Ø-Tempo
20,0km/h
Max-Tempo
57,3km/h
5. März 2026
Rad outdoor
Distanz
24,3km
Dauer
1:06:24h
Kalorien
799kcal
Ø-Tempo
22,0km/h
Max-Tempo
46,2km/h
4. März 2026
Rad outdoor
Distanz
19,3km
Dauer
0:54:51h
Kalorien
592kcal
Ø-Tempo
21,2km/h
Max-Tempo
42,1km/h
3. März 2026
Rad outdoor
Distanz
19,3km
Dauer
0:50:13h
Kalorien
627kcal
Ø-Tempo
23,1km/h
Max-Tempo
45,0km/h
2. März 2026
Rad outdoor
Distanz
27,1km
Dauer
1:29:42h
Kalorien
793kcal
Ø-Tempo
18,1km/h
Max-Tempo
40,6km/h
28. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,8km
Dauer
0:45:39h
Kalorien
305kcal
Ø-Tempo
12:02min/km
Höhenmeter
42m
27. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
42,1km
Dauer
2:00:34h
Kalorien
1.352kcal
Ø-Tempo
21,0km/h
Max-Tempo
46,7km/h
26. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
30,7km
Dauer
1:24:09h
Kalorien
985kcal
Ø-Tempo
21,9km/h
Max-Tempo
49,4km/h
24. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,0km
Dauer
0:49:52h
Kalorien
346kcal
Ø-Tempo
12:21min/km
Höhenmeter
62m
23. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
34,4km
Dauer
1:37:54h
Kalorien
1.050kcal
Ø-Tempo
21,1km/h
Max-Tempo
38,2km/h
22. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
8,1km
Dauer
0:27:36h
Kalorien
220kcal
Ø-Tempo
17,6km/h
Max-Tempo
27,0km/h
21. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
8,7km
Dauer
0:30:46h
Kalorien
236kcal
Ø-Tempo
16,9km/h
Max-Tempo
33,8km/h
19. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
26,7km
Dauer
1:21:40h
Kalorien
782kcal
Ø-Tempo
19,5km/h
Max-Tempo
44,3km/h
18. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
19,6km
Dauer
1:03:35h
Kalorien
571kcal
Ø-Tempo
18,5km/h
Max-Tempo
43,8km/h
17. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
14,6km
Dauer
0:55:57h
Kalorien
380kcal
Ø-Tempo
15,6km/h
Max-Tempo
31,9km/h
16. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
26,1km
Dauer
1:26:01h
Kalorien
767kcal
Ø-Tempo
18,2km/h
Max-Tempo
45,3km/h
15. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,0km
Dauer
0:39:49h
Kalorien
214kcal
Ø-Tempo
13:17min/km
Höhenmeter
18m
14. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
13,9km
Dauer
0:47:19h
Kalorien
434kcal
Ø-Tempo
17,6km/h
Max-Tempo
41,4km/h
13. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
13,3km
Dauer
1:04:25h
Kalorien
329kcal
Ø-Tempo
12,3km/h
Max-Tempo
29,6km/h
13. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:38:40h
Kalorien
205kcal
Ø-Tempo
14:48min/km
Höhenmeter
9m
11. Feb. 2026
Rad outdoor
Distanz
25,3km
Dauer
1:52:24h
Kalorien
646kcal
Ø-Tempo
13,5km/h
Max-Tempo
31,1km/h
10. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,8km
Dauer
0:41:02h
Kalorien
204kcal
Ø-Tempo
14:41min/km
Höhenmeter
22m
8. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,0km
Dauer
0:45:23h
Kalorien
226kcal
Ø-Tempo
15:27min/km
Höhenmeter
35m
7. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,1km
Dauer
1:00:24h
Kalorien
301kcal
Ø-Tempo
13:19min/km
Höhenmeter
17m
7. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:34:17h
Kalorien
179kcal
Ø-Tempo
13:17min/km
Höhenmeter
13m
5. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
5,7km
Dauer
1:12:17h
Kalorien
449kcal
Ø-Tempo
12:28min/km
Höhenmeter
77m
3. Feb. 2026
Gehen outdoor
Distanz
8,1km
Dauer
1:45:44h
Kalorien
584kcal
Ø-Tempo
13:12min/km
Höhenmeter
66m
1. Feb. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
10:38min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:52:44h
Kalorien
472kcal
Max-Tempo
4:53min/km
31. Jan. 2026
Laufen outdoor
Ø-Tempo
10:03min/km
Distanz
7,4km
Dauer
1:13:00h
Kalorien
762kcal
Max-Tempo
3:58min/km
30. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,9km
Dauer
1:05:22h
Kalorien
348kcal
Ø-Tempo
13:36min/km
Höhenmeter
29m
29. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
4,1km
Dauer
0:51:00h
Kalorien
308kcal
Ø-Tempo
11:32min/km
Höhenmeter
18m
29. Jan. 2026
Rad outdoor
Distanz
14,9km
Dauer
1:06:57h
Kalorien
357kcal
Ø-Tempo
13,3km/h
Max-Tempo
31,6km/h
28. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,9km
Dauer
0:31:44h
Kalorien
242kcal
Ø-Tempo
10:53min/km
Höhenmeter
34m
28. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,7km
Dauer
0:43:32h
Kalorien
272kcal
Ø-Tempo
11:43min/km
Höhenmeter
19m
27. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:29:27h
Kalorien
229kcal
Ø-Tempo
11:28min/km
Höhenmeter
27m
27. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,6km
Dauer
0:47:27h
Kalorien
266kcal
Ø-Tempo
12:55min/km
Höhenmeter
33m
26. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,7km
Dauer
0:43:51h
Kalorien
316kcal
Ø-Tempo
11:53min/km
Höhenmeter
54m
25. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:28:43h
Kalorien
210kcal
Ø-Tempo
11:01min/km
Höhenmeter
26m
16. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
2,8km
Dauer
0:36:48h
Kalorien
210kcal
Ø-Tempo
13:00min/km
Höhenmeter
22m
16. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,0km
Dauer
0:36:29h
Kalorien
224kcal
Ø-Tempo
12:21min/km
Höhenmeter
18m
1. Jan. 2026
Gehen outdoor
Distanz
3,1km
Dauer
0:43:23h
Kalorien
229kcal
Ø-Tempo
13:19min/km
Höhenmeter
30m
19. Dez. 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:33:51h
Kalorien
190kcal
Ø-Tempo
12:46min/km
Höhenmeter
27m
25. Okt. 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:39:19h
Kalorien
168kcal
Ø-Tempo
14:57min/km
Höhenmeter
31m
20. Okt. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
11:27min/km
Distanz
2,6km
Dauer
0:29:45h
Kalorien
204kcal
Max-Tempo
5:23min/km
19. Okt. 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:49:53h
Kalorien
185kcal
Ø-Tempo
18:40min/km
Höhenmeter
28m
16. Okt. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:32min/km
Distanz
4,1km
Dauer
0:38:43h
Kalorien
365kcal
Max-Tempo
4:03min/km
15. Okt. 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:33:04h
Kalorien
173kcal
Ø-Tempo
12:47min/km
Höhenmeter
25m
15. Okt. 2025
Wandern
Distanz
2,3km
Dauer
0:47:33h
Höhenmeter
87m
Kalorien
213kcal
Ø-Tempo
2,8km/h
13. Okt. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
10:40min/km
Distanz
4,1km
Dauer
0:43:23h
Kalorien
363kcal
Max-Tempo
4:57min/km
11. Okt. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
8:56min/km
Distanz
5,9km
Dauer
0:52:25h
Kalorien
580kcal
Max-Tempo
4:34min/km
10. Okt. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:14min/km
Distanz
2,1km
Dauer
0:19:01h
Kalorien
210kcal
Max-Tempo
3:58min/km
9. Okt. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:24min/km
Distanz
5,1km
Dauer
0:48:31h
Kalorien
507kcal
Max-Tempo
4:08min/km
8. Okt. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
10:17min/km
Distanz
4,0km
Dauer
0:41:07h
Kalorien
335kcal
Max-Tempo
4:49min/km
7. Okt. 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,5km
Dauer
0:32:26h
Kalorien
181kcal
Ø-Tempo
12:42min/km
Höhenmeter
25m
7. Okt. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
10:24min/km
Distanz
4,0km
Dauer
0:41:18h
Kalorien
373kcal
Max-Tempo
2:45min/km
6. Okt. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
12:11min/km
Distanz
3,7km
Dauer
0:45:12h
Kalorien
304kcal
Max-Tempo
5:14min/km
5. Okt. 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,7km
Dauer
0:45:44h
Kalorien
272kcal
Ø-Tempo
12:29min/km
Höhenmeter
54m
4. Okt. 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,4km
Dauer
0:53:20h
Kalorien
235kcal
Ø-Tempo
15:43min/km
Höhenmeter
62m
2. Okt. 2025
Wandern
Distanz
19,5km
Dauer
6:23:38h
Höhenmeter
609m
Kalorien
1.774kcal
Ø-Tempo
2,9km/h
3. Sept. 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
9:08min/km
Distanz
4,1km
Dauer
0:37:51h
Kalorien
424kcal
Max-Tempo
4:16min/km
24. Aug. 2025
Rad outdoor
Distanz
23,7km
Dauer
2:00:53h
Kalorien
493kcal
Ø-Tempo
11,8km/h
Max-Tempo
28,6km/h
19. Aug. 2025
Rad outdoor
Distanz
15,6km
Dauer
1:21:08h
Kalorien
328kcal
Ø-Tempo
11,5km/h
Max-Tempo
35,6km/h
16. Aug. 2025
Wandern
Distanz
10,9km
Dauer
4:30:37h
Höhenmeter
747m
Kalorien
1.656kcal
Ø-Tempo
2,0km/h
14. Aug. 2025
Wandern
Distanz
6,0km
Dauer
2:32:11h
Höhenmeter
325m
Kalorien
826kcal
Ø-Tempo
2,2km/h
12. Aug. 2025
Wandern
Distanz
5,9km
Dauer
2:01:41h
Höhenmeter
212m
Kalorien
651kcal
Ø-Tempo
2,8km/h
10. Aug. 2025
Wandern
Distanz
1,3km
Dauer
0:33:21h
Höhenmeter
59m
Kalorien
186kcal
Ø-Tempo
2,3km/h
10. Aug. 2025
Wandern
Distanz
19,0km
Dauer
8:20:11h
Höhenmeter
1.353m
Kalorien
3.241kcal
Ø-Tempo
1,9km/h
9. Aug. 2025
Wandern
Distanz
1,6km
Dauer
0:51:36h
Höhenmeter
10m
Kalorien
197kcal
Ø-Tempo
1,6km/h
9. Aug. 2025
Wandern
Distanz
2,5km
Dauer
1:53:39h
Höhenmeter
244m
Kalorien
461kcal
Ø-Tempo
1,1km/h
8. Aug. 2025
Klettern
Dauer
2:30:46h
Kalorien
933kcal
Höhenmeter
—
Distanz
—
Ø-Tempo
—
7. Aug. 2025
Wandern
Distanz
16,3km
Dauer
6:35:08h
Höhenmeter
1.048m
Kalorien
2.596kcal
Ø-Tempo
2,3km/h
6. Aug. 2025
Wandern
Distanz
2,9km
Dauer
1:43:09h
Höhenmeter
65m
Kalorien
375kcal
Ø-Tempo
1,6km/h
5. Aug. 2025
Wandern
Distanz
9,1km
Dauer
4:42:23h
Höhenmeter
417m
Kalorien
1.349kcal
Ø-Tempo
1,7km/h
26. Juli 2025
Wandern
Distanz
7,9km
Dauer
3:11:26h
Höhenmeter
310m
Kalorien
978kcal
Ø-Tempo
2,3km/h
4. Juli 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,8km
Dauer
0:48:16h
Kalorien
302kcal
Ø-Tempo
12:35min/km
Höhenmeter
49m
3. Juli 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,7km
Dauer
0:55:40h
Kalorien
314kcal
Ø-Tempo
14:43min/km
Höhenmeter
44m
3. Juli 2025
Gehen outdoor
Distanz
5,1km
Dauer
1:05:59h
Kalorien
348kcal
Ø-Tempo
12:54min/km
Höhenmeter
14m
2. Juli 2025
Rad outdoor
Distanz
25,5km
Dauer
1:38:20h
Kalorien
612kcal
Ø-Tempo
15,5km/h
Max-Tempo
43,0km/h
1. Juli 2025
Rad outdoor
Distanz
15,6km
Dauer
1:02:33h
Kalorien
383kcal
Ø-Tempo
14,9km/h
Max-Tempo
44,7km/h
29. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,5km
Dauer
1:04:35h
Kalorien
377kcal
Ø-Tempo
14:10min/km
Höhenmeter
61m
27. Juni 2025
Rad outdoor
Distanz
55,2km
Dauer
3:41:54h
Kalorien
1.343kcal
Ø-Tempo
14,9km/h
Max-Tempo
40,1km/h
26. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:34:47h
Kalorien
196kcal
Ø-Tempo
13:28min/km
Höhenmeter
20m
25. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,2km
Dauer
0:57:09h
Kalorien
388kcal
Ø-Tempo
13:35min/km
Höhenmeter
52m
24. Juni 2025
Rad outdoor
Distanz
44,6km
Dauer
2:11:36h
Kalorien
1.305kcal
Ø-Tempo
20,3km/h
Max-Tempo
44,6km/h
23. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
5,3km
Dauer
1:15:04h
Kalorien
380kcal
Ø-Tempo
14:05min/km
Höhenmeter
9m
22. Juni 2025
Rad outdoor
Distanz
24,5km
Dauer
1:28:14h
Kalorien
631kcal
Ø-Tempo
16,6km/h
Max-Tempo
41,5km/h
20. Juni 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
10:28min/km
Distanz
5,3km
Dauer
0:54:45h
Kalorien
396kcal
Max-Tempo
3:57min/km
19. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,6km
Dauer
0:33:58h
Kalorien
334kcal
Ø-Tempo
9:30min/km
Höhenmeter
24m
17. Juni 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
11:11min/km
Distanz
3,7km
Dauer
0:41:14h
Kalorien
315kcal
Max-Tempo
4:06min/km
16. Juni 2025
Rad outdoor
Distanz
14,5km
Dauer
1:02:26h
Kalorien
327kcal
Ø-Tempo
13,9km/h
Max-Tempo
40,6km/h
15. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
5,6km
Dauer
0:57:26h
Kalorien
510kcal
Ø-Tempo
10:17min/km
Höhenmeter
18m
13. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
5,0km
Dauer
1:11:17h
Kalorien
445kcal
Ø-Tempo
13:57min/km
Höhenmeter
65m
12. Juni 2025
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
26kcal
Dauer
0:04:15h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
11. Juni 2025
Rad outdoor
Distanz
35,4km
Dauer
1:51:45h
Kalorien
994kcal
Ø-Tempo
19,0km/h
Max-Tempo
42,8km/h
10. Juni 2025
Traditionelles Krafttraining
Kalorien
45kcal
Dauer
0:07:32h
Distanz
—
Ø-Tempo
—
Max-Tempo
—
10. Juni 2025
Wandern
Distanz
3,0km
Dauer
1:07:01h
Höhenmeter
90m
Kalorien
277kcal
Ø-Tempo
2,7km/h
9. Juni 2025
Rad outdoor
Distanz
24,5km
Dauer
1:41:19h
Kalorien
578kcal
Ø-Tempo
14,5km/h
Max-Tempo
34,9km/h
8. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,2km
Dauer
0:53:09h
Kalorien
344kcal
Ø-Tempo
12:41min/km
Höhenmeter
56m
5. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,7km
Dauer
1:00:57h
Kalorien
355kcal
Ø-Tempo
12:52min/km
Höhenmeter
29m
4. Juni 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
10:53min/km
Distanz
5,8km
Dauer
1:03:02h
Kalorien
514kcal
Max-Tempo
3:38min/km
2. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,0km
Dauer
0:37:18h
Kalorien
218kcal
Ø-Tempo
12:24min/km
Höhenmeter
28m
2. Juni 2025
Rad outdoor
Distanz
15,3km
Dauer
1:05:27h
Kalorien
346kcal
Ø-Tempo
14,0km/h
Max-Tempo
34,4km/h
1. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,0km
Dauer
0:59:49h
Kalorien
240kcal
Ø-Tempo
19:16min/km
Höhenmeter
26m
1. Juni 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:41:31h
Kalorien
194kcal
Ø-Tempo
16:09min/km
Höhenmeter
26m
30. Mai 2025
Rad outdoor
Distanz
33,7km
Dauer
2:50:02h
Kalorien
811kcal
Ø-Tempo
11,9km/h
Max-Tempo
40,5km/h
29. Mai 2025
Rad outdoor
Distanz
15,3km
Dauer
1:20:57h
Kalorien
303kcal
Ø-Tempo
11,3km/h
Max-Tempo
33,0km/h
28. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
6,3km
Dauer
1:24:46h
Kalorien
506kcal
Ø-Tempo
13:32min/km
Höhenmeter
106m
27. Mai 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
11:33min/km
Distanz
6,7km
Dauer
1:17:53h
Kalorien
569kcal
Max-Tempo
4:47min/km
26. Mai 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
12:21min/km
Distanz
4,2km
Dauer
0:51:47h
Kalorien
347kcal
Max-Tempo
3:60min/km
25. Mai 2025
Laufen outdoor
Ø-Tempo
11:34min/km
Distanz
2,0km
Dauer
0:23:48h
Kalorien
194kcal
Max-Tempo
3:58min/km
25. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,1km
Dauer
0:47:04h
Kalorien
327kcal
Ø-Tempo
11:20min/km
Höhenmeter
57m
22. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
5,1km
Dauer
1:05:50h
Kalorien
365kcal
Ø-Tempo
12:57min/km
Höhenmeter
19m
21. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
6,2km
Dauer
1:18:06h
Kalorien
505kcal
Ø-Tempo
12:30min/km
Höhenmeter
99m
20. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,4km
Dauer
0:57:45h
Kalorien
393kcal
Ø-Tempo
13:03min/km
Höhenmeter
55m
18. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,9km
Dauer
0:37:01h
Kalorien
223kcal
Ø-Tempo
12:41min/km
Höhenmeter
27m
17. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:32:24h
Kalorien
193kcal
Ø-Tempo
12:03min/km
Höhenmeter
3m
17. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,1km
Dauer
0:42:13h
Kalorien
218kcal
Ø-Tempo
13:47min/km
Höhenmeter
5m
15. Mai 2025
Rad outdoor
Distanz
16,5km
Dauer
1:16:47h
Kalorien
382kcal
Ø-Tempo
12,8km/h
Max-Tempo
29,3km/h
14. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,6km
Dauer
0:48:34h
Kalorien
292kcal
Ø-Tempo
13:18min/km
Höhenmeter
44m
13. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,5km
Dauer
0:30:13h
Kalorien
205kcal
Ø-Tempo
11:58min/km
Höhenmeter
27m
12. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,0km
Dauer
0:50:10h
Kalorien
343kcal
Ø-Tempo
12:20min/km
Höhenmeter
53m
11. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,4km
Dauer
1:05:58h
Kalorien
366kcal
Ø-Tempo
15:08min/km
Höhenmeter
53m
10. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,1km
Dauer
1:07:56h
Kalorien
324kcal
Ø-Tempo
16:17min/km
Höhenmeter
51m
9. Mai 2025
Rad outdoor
Distanz
28,0km
Dauer
2:19:16h
Kalorien
794kcal
Ø-Tempo
12,0km/h
Max-Tempo
46,8km/h
8. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,0km
Dauer
0:49:27h
Kalorien
349kcal
Ø-Tempo
12:11min/km
Höhenmeter
55m
7. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,5km
Dauer
0:27:37h
Kalorien
216kcal
Ø-Tempo
10:57min/km
Höhenmeter
28m
7. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,1km
Dauer
0:45:04h
Kalorien
372kcal
Ø-Tempo
11:06min/km
Höhenmeter
54m
6. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,1km
Dauer
0:43:05h
Kalorien
394kcal
Ø-Tempo
10:33min/km
Höhenmeter
54m
5. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,5km
Dauer
0:30:41h
Kalorien
204kcal
Ø-Tempo
12:03min/km
Höhenmeter
27m
4. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,1km
Dauer
0:57:44h
Kalorien
284kcal
Ø-Tempo
18:03min/km
Höhenmeter
26m
3. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
2,9km
Dauer
0:34:24h
Kalorien
231kcal
Ø-Tempo
11:42min/km
Höhenmeter
26m
1. Mai 2025
Rad outdoor
Distanz
22,2km
Dauer
1:50:36h
Kalorien
658kcal
Ø-Tempo
12,0km/h
Max-Tempo
45,5km/h
1. Mai 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,2km
Dauer
0:40:39h
Kalorien
229kcal
Ø-Tempo
12:44min/km
Höhenmeter
5m
28. Apr. 2025
Rad outdoor
Distanz
9,4km
Dauer
0:52:37h
Kalorien
233kcal
Ø-Tempo
10,7km/h
Max-Tempo
31,9km/h
24. Apr. 2025
Rad outdoor
Distanz
11,7km
Dauer
0:57:36h
Kalorien
305kcal
Ø-Tempo
12,1km/h
Max-Tempo
31,7km/h
14. Apr. 2025
Gehen outdoor
Distanz
34,8km
Dauer
0:38:49h
Kalorien
134kcal
Ø-Tempo
1:14min/km
Höhenmeter
89m
3. März 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,5km
Dauer
0:52:40h
Kalorien
268kcal
Ø-Tempo
14:45min/km
Höhenmeter
5m
8. Feb. 2025
Gehen outdoor
Distanz
4,0km
Dauer
1:52:24h
Kalorien
405kcal
Ø-Tempo
27:25min/km
Höhenmeter
19m
2. Feb. 2025
Gehen outdoor
Distanz
3,7km
Dauer
1:18:30h
Kalorien
313kcal
Ø-Tempo
21:16min/km
Höhenmeter
16m
26. Jan. 2025
Rad outdoor
Distanz
17,1km
Dauer
3:13:49h
Kalorien
383kcal
Ø-Tempo
5,2km/h
Max-Tempo
27,7km/h
5. Okt. 2024
Wandern
Distanz
2,5km
Dauer
1:12:13h
Höhenmeter
69m
Kalorien
285kcal
Ø-Tempo
2,0km/h
20. Sept. 2024
Wandern
Distanz
4,0km
Dauer
1:06:13h
Höhenmeter
74m
Kalorien
405kcal
Ø-Tempo
3,7km/h
20. Sept. 2024
Wandern
Distanz
4,1km
Dauer
0:55:55h
Höhenmeter
—
Kalorien
—
Ø-Tempo
—
31. Aug. 2024
Wandern
Distanz
6,2km
Dauer
1:58:40h
Höhenmeter
178m
Kalorien
693kcal
Ø-Tempo
3,1km/h
31. Aug. 2024
Wandern
Distanz
5,8km
Dauer
1:18:28h
Höhenmeter
—
Kalorien
—
Ø-Tempo
—
27. Aug. 2024
Wandern
Distanz
4,8km
Dauer
1:05:00h
Höhenmeter
—
Kalorien
—
Ø-Tempo
—
25. Aug. 2024
Wandern
Distanz
5,9km
Dauer
1:39:51h
Höhenmeter
—
Kalorien
—
Ø-Tempo
—
10. Aug. 2024
Wandern
Distanz
2,0km
Dauer
0:25:27h
Höhenmeter
—
Kalorien
—
Ø-Tempo
—
9. Aug. 2024
Wandern
Distanz
8,0km
Dauer
2:25:25h
Höhenmeter
—
Kalorien
—
Ø-Tempo
—
8. Aug. 2024
Gehen outdoor
Distanz
2,9km
Dauer
0:41:37h
Kalorien
208kcal
Ø-Tempo
14:23min/km
Höhenmeter
3m
8. Aug. 2024
Wandern
Distanz
1,6km
Dauer
0:31:54h
Höhenmeter
27m
Kalorien
154kcal
Ø-Tempo
3,0km/h
8. Aug. 2024
Wandern
Distanz
1,7km
Dauer
0:53:04h
Höhenmeter
34m
Kalorien
175kcal
Ø-Tempo
1,9km/h
8. Aug. 2024
Wandern
Distanz
3,6km
Dauer
0:50:27h
Höhenmeter
—
Kalorien
—
Ø-Tempo
—
6. Aug. 2024
Wandern
Distanz
2,0km
Dauer
0:52:29h
Höhenmeter
82m
Kalorien
293kcal
Ø-Tempo
2,1km/h
6. Aug. 2024
Wandern
Distanz
2,3km
Dauer
0:41:02h
Höhenmeter
115m
Kalorien
360kcal
Ø-Tempo
3,7km/h
6. Aug. 2024
Wandern
Distanz
3,1km
Dauer
1:09:47h
Höhenmeter
102m
Kalorien
358kcal
Ø-Tempo
2,5km/h
1. Aug. 2024
Wandern
Distanz
3,4km
Dauer
1:54:48h
Höhenmeter
99m
Kalorien
506kcal
Ø-Tempo
1,6km/h
10. Juni 2024
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:34:27h
Kalorien
189kcal
Ø-Tempo
13:06min/km
Höhenmeter
8m
25. Mai 2024
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:36:31h
Kalorien
131kcal
Ø-Tempo
3:48min/km
Höhenmeter
14m
6. Apr. 2024
Gehen outdoor
Distanz
3,1km
Dauer
1:06:45h
Kalorien
373kcal
Ø-Tempo
21:42min/km
Höhenmeter
153m
6. Apr. 2024
Gehen outdoor
Distanz
2,8km
Dauer
1:03:54h
Kalorien
270kcal
Ø-Tempo
22:38min/km
Höhenmeter
34m
27. Sept. 2023
Gehen outdoor
Distanz
2,7km
Dauer
0:36:05h
Kalorien
213kcal
Ø-Tempo
13:47min/km
Höhenmeter
10m
8. Jan. 2023
Gehen outdoor
Distanz
8,0km
Dauer
2:21:36h
Kalorien
776kcal
Ø-Tempo
17:31min/km
Höhenmeter
204m
13. Nov. 2022
Wandern
Distanz
3,3km
Dauer
1:09:20h
Höhenmeter
50m
Kalorien
335kcal
Ø-Tempo
2,9km/h
13. Nov. 2022
Wandern
Distanz
3,2km
Dauer
1:15:07h
Höhenmeter
160m
Kalorien
448kcal
Ø-Tempo
2,5km/h
5. Nov. 2022
Wandern
Distanz
2,2km
Dauer
0:49:54h
Höhenmeter
72m
Kalorien
251kcal
Ø-Tempo
3,2km/h
26. Dez. 2021
Gehen outdoor
Distanz
2,6km
Dauer
0:45:36h
Kalorien
332kcal
Ø-Tempo
20:39min/km
Höhenmeter
119m
24. Dez. 2021
Gehen outdoor
Distanz
4,7km
Dauer
1:14:25h
Kalorien
451kcal
Ø-Tempo
15:26min/km
Höhenmeter
96m
26. Apr. 2020
Gehen outdoor
Distanz
5,8km
Dauer
2:43:53h
Kalorien
750kcal
Ø-Tempo
28:18min/km
Höhenmeter
172m
10. Nov. 2019
Gehen outdoor
Distanz
3,6km
Dauer
1:04:59h
Kalorien
560kcal
Ø-Tempo
19:19min/km
Höhenmeter
443m
10. Nov. 2019
Gehen outdoor
Distanz
3,1km
Dauer
1:09:38h
Kalorien
447kcal
Ø-Tempo
23:40min/km
Höhenmeter
350m
25. Okt. 2019
Rad outdoor
Distanz
25,0km
Dauer
2:10:34h
Kalorien
674kcal
Ø-Tempo
11,0km/h
Max-Tempo
51,6km/h